Çemen otu : Çemen otu en eski çağlardan beri süt artırıcı olarak kullanılmıştır . Bitki , kadınlık hormonu östrojen ile aynı etkiye sahip bitkisel kimyasallar olan fito-östrojenler içerir.
Sarımsak : Mastit tedavisinde , doktorlar genellikle antibiyotik yazarlar . Ancak buradaki problem antibiyotiğin süte karışmasıdır ve ben bebeği bu ilaçlara maruz bırakmanın hiç de iyi bir fikir olduğunu düşünmüyorum. Bunun yerine en güçlü antibiyotik olan sarımsak tüketilmelidir . Buna ek olarak , sarımsak bebeklerin daha kolay emzirilmesini sağlıyor.
Anason : Aromaterapinin öncülerinden ve ' The Practice of Aromateraphy ' adlı kitabın yazarı Dr. Jean Valnet 'e göre , anason süt salgının artırılmasında son derece etkili bir bitki . Dr. Valnet anasondan başka , frenk kimyonu , rezene ve limon otunu da tavsiye ediyor.
Chasteberry : Kaliforniyalı yetenekli herbalist Christopher Hobbs , süt salgılamasını artırmak için doğumdan hemen sonra Vitex kullanılmasını tavsiye ediyor . Bu tavsiye chasteberrynin geleneksel olarak meme ucu hassasiyetleri, adet öncesi sorunlar ve adet sancıları için kullanılmasının bir adım ötesine geçiyor.
Ekinezya : '' The Roots of Healing '' adlı kitabın yazarı ve Avena Botanicals'ın kurucularından herbalist Deb Soule 'a göre ; huni çiçeği olarak bilinen ekinezya , mastit ve meme ucu çatlaklarının tedavisinde son derece yararlı bir bitkidir .
Rezene : Rezene de yüzyıllardan beri süt artırıcı olarak kullanılan bitkilerden bir tanesidir . 250 cl. kaynamış suya iki çay kaşığı ölçüsüyle hazırlayacağınız karışımı günde üç bardağa karar içebilirsiniz .
Yer fıstığı : Çin 'de hamile kadınların sütü azaldığında , herbalistler kadına yer fıstığı verirler . Diğer tüm baklagiller gibi , fıstık da süt üretimini tetikleyen bazı östrojenik bileşikler içerir.
Kaba yonca : Çemen otu gibi kaba yonca da östrojenik bir bitkidir . Eğer daha çok sütünüz olsun istiyorsanız , bir avuç dolusu kaba yonca filizini salatalarınıza eklemek yararlı olacaktır.
Karahindiba : Çinliler yaklaşık 25 . gr. kadar doğranmış karahindiba kökünü 700-750 cl. suyun içinde , su yar yarıya buharlaşıncaya kadar kaynattıktan sonra , elde ettikleri sıvıyla hazırladıkları kompresleri mastit tedavisinde kullanırlar.
Maydanoz : Doğranmış taze maydanoz yemek , göğüs hassasiyetleri için kullanılan en eski yöntemlerden bir tanesidir .
Susam : Çinli kadınlar süt salgılanmasını arttırmak için , ögüttükleri kavrulmuş susam tohumlarını bir parça tuzla karıştırıp yerler .
Kızılderili üzümü : Kuzey Amerika kökenli bu bitki ' Medical Herbalism ' adlı kitabın yazarı herbalist Paul Bergner ' e göre , emzirme sonucu meme başlarında oluşan ağrıların tedavisinde son derece etkilidir .
0 yorum:
Yorum Gönder